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Lifestyle et voyage

Étiquette : healthy

  • J’ai testé les nouveaux produits Fitvia by Fittea

    J’ai testé les nouveaux produits Fitvia by Fittea

    François

    Fittea devient Fitvia et propose de nouveaux produits détox et bien plus encore.. J’ai eu la surprise et la chance de recevoir un ÉNORME colis. D’ailleurs si vous souhaitez voir les « unboxing » j’en fais régulièrement sur mes stories Instagram @tendancesblook. Pourquoi Fitvia ? La marque vous accompagne vers un mode de vie sain. Elle a…

  • 3 super-aliments bio et inconnus

    3 super-aliments bio et inconnus

    François

    Ce n’est pas un scoop, l’hiver on mange beaucoup, et on mange gras. Entre le réveillon, Noël, le nouvel an, suivis par l’épiphanie – ou la galette des Rois… On se dit « bon en février je fais attention » et là paf ! La chandeleur, mmmh les bonnes crêpes au chocolat !! Et puis l’hiver c’est aussi et…

  • Cookies healthy choco raisins

    Cookies healthy choco raisins

    François

    Vous vous souvenez de ma recette de cookies avec seulement 3 ingrédients ? J’ai gardé la même base mais j’ai un peu agrémenté le tout. Alors, cette fois-ci vous aurez besoin : Deux bananes bien mûres 140 grammes de flocons d’avoine 1/4 tablette de chocolat (noir de préférence) 40 grammes de raisins secs Écrasez les bananes…

  • Les lentilles roses au lait de coco

    Les lentilles roses au lait de coco

    François

    Nouvelle recette aujourd’hui, inspirée d’un plat de ma Maman. Saine, légère et pleine de protéines ! Pour deux personnes, il vous faudra : 2 blancs de poulet 100 gramme de lentilles corail 2 carottes ½ courgette 1 oignon 200ml de lait de coco ½ cube de bouillon de poule (mélangé dans un verre d’eau) Des épices : sel,…

  • Des Cookies avec 3 ingrédients

    Des Cookies avec 3 ingrédients

    François

    Des cookies avec seulement 3 ingrédients ? Pas de gras, pas de sucre, prêts en 20min, c’est possible ça ? Et oui 🙂 Les recettes healthy sont tendances ! Ingrédients : Deux bananes bien mûres 140 grammes de flocons d’avoine Une tablette de chocolat (noir de préférence) Ecrasez les bananes et mélangez-les avec les 140g de flocon, la…

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